PREMIUM PERSONAL TRAINING

De kracht van Personal Training zit hem in de Persoonlijke aandacht en kennis, uit onderzoek is gebleken dat de trainingen effectiever zijn. Hierdoor kun je in een kortere periode je doelen behalen. Daarnaast is de kans op blessures veel minder omdat je de oefeningen technisch beter uitvoert. 

De keuze voor een trainer of organisatie is bij een ieder verschillend. Je zoekt in ieder geval een trainer of een organisatie die bij je past. 
Binnen BodyMentors werken we met een klein vast team van verschillende gecertificeerde specialisten die hun strepen ruimschoots hebben verdient in de health industrie. Binnen BodyMentors train je met gelijkgestemde members dus je voelt je er al snel op je gemak, met de teller alweer op 15 jaar en ruim 1200 members persoonlijk te hebben begeleid zijn we niet meer weg te denken in het topsegment van Rotterdam. 

Nee, helaas voor de ZZP’er, de ondernemer met een eenmanszaak, firmant van een V.O.F. of dga zonder personeel zal de belastingdienst deze aftrekpost schrappen. 
Wilt u echter ons coachingsprogramma volgen dan biedt dit weer andere mogelijkheden, daar komt echter het fysieke deel niet in voor. 

Klik hier voor leiderschap en coaching.

Jazeker, om de gewenste resultaten te behalen is voedingsadvies een belangrijk onderdeel binnen ons concept. Daarom hebben we een gediplomeerde voedingsdeskundige in dienst die verder gaat dan alleen het opstellen van een voedingsschema. 
Desgewenst coachen wij je door het gehele traject. 

Wij hebben een bewegingswetenschapper/inspanningsfysioloog in dienst omdat wij aantoonbare resultaten willen behalen, als je de route van succes van te voren kunt bepalen dan weet je precies wat je moet doen of juist moet laten, dit is vele malen veiliger en effectiever trainen. 

Een inspanningsfysioloog is iemand die kijkt naar de effecten van lichamelijke inspanning op bijvoorbeeld je stofwisseling. Als inspanningsfysioloog bestaan je werkzaamheden uit het testen en evalueren, plannen of uitvoeren van fitnessprogramma’s. Met o.a. testen, oefeningen en fysieke activiteiten die ontworpen zijn om de hartfunctie, ademhaling, lichaamssamenstelling, spierkracht, -uithoudingsvermogen of -flexibiliteit te verbeteren. De adviezen van een inspanningsfysioloog passen we toe om het voedingsadvies en trainingsadvies te personaliseren en te optimaliseren. Voorheen moest je topsporter zijn en naar Papendal gaan voor een dergelijke test. Nu is een inspanningstest ook voor jou binnen handbereik. 

De kosten van Fitness of Personal training worden niet vergoed in de basisverzekering van uw ziektekosten verzekering. 
Bent u aanvullend verzekerd dan zijn er ziektekosten verzekeraars die eenmalig een vergoeding ter beschikking stellen. 
Raadpleeg uw verzekeraar voor de exacte vergoedingen. 

Binnen BodyMentors zijn alle trainers gecertificeerd en daarnaast wordt een ieder op regelmatige basis getraind binnen onze eigen academy op de laatste ontwikkelingen in ons vakgebied. 

Dit is afhankelijk van de afspraken die wij maken. Trainen is een prima oplossing maar er liggen ook blessures op de loer. Daarom adviseren wij altijd om ook massages een onderdeel van het trainingsprogramma te maken. 

Door je lichaam en brein op deze manier te ontdoen van stress krijg je een betere doorbloeding, kom je tot rust en stel je je spieren in staat beter en sneller te herstellen waardoor je meer uit je trainingen haalt.

Een sportmedische test is onderdeel van alle programma’s. Meten is weten. Door middel van de zogenaamde Nul-Test meting aan het begin en het einde van het traject leggen we je vorderingen vast.

• We onderzoeken je algemene conditie, je VO2max, je spiertype, kracht en uithoudingsvermogen.

Dit alles is van belang om het maximale uit je trainingen te halen op een verantwoorde manier. Deze Nul-Test meting nemen we af onder begeleiding van een van onze bewegingswetenschappers.

Als Health instituut staat uiteraard de gezondheid van onze members voorop. Door onze persoonlijke benadering waarbij ook de privacy is gewaarborgd zijn onze trainingen als vanzelf Covid-19 proof. Verder worden op onze locatie ook alle Covid-19 regels van het RIVM gehanteerd.

Je traint met maximaal twee member tegelijk. De totale oppervlakte van de trainingsruimte is 250m². Er is dus voldoende privacy, je voelt je niet bekeken zoals in een gewone sportschool.

De investering is afhankelijk van het totale programma dat met jou wordt afgesproken. Voor fysieke training, voedingsadvies en massages betaal je € 75,- per uur. Een sportmedische test kost € 150,- per test.

Onder bepaalde voorwaarden is een deel van de kosten zakelijk afterkbaar. Uw accountant kan u hier meer over vertellen.